5 consejos para evitar enfermedades
Este miércoles fit te traigo 5 consejos para evitar enfermedades Consejo 1 Muévete Realiza como mínimo 30 min de ejercicio continuo al día, Por lo… Leer más »5 consejos para evitar enfermedades
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El gluten ¿es malo? ¿Necesito eliminarlo de mi dieta? El gluten es un conjunto de proteínas vegetales que se encuentra de manera natural en muchos… Leer más »El gluten ¿es malo? – Iliana Camarena
¿Sabes cual es la función de la comida pre-entreno? Hoy miércoles fit te lo voy a decir… La estrategia nutricional deportiva tiene que ser individualizada,… Leer más »¿Sabes cual es la función de la comida pre-entreno?
¿Conoces los beneficio de la chía? Chía es una palabra de origen maya que significa fuerza. Ayuda a metabolizar más rápido la grasa por su… Leer más »¿Conoces los beneficios de la Chia?
Cuidar la salud del intestino es uno de los medios mas efectivos para mejorar la salud en general, implica tanto la propia digestión y absorción… Leer más »¿Sabes cómo cuidar tu salud intestinal?