¿Sabes que es la Osteoporosis?
La Osteoporosis es el tipo más común de enfermedad ósea. Se presenta cuando el organismo no es capaz de producir suficiente hueso nuevo o cuando… Leer más »¿Sabes que es la Osteoporosis?
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En este articulo hablaremos de los diferentes tipos de dieta, sin embargo, primero definiremos ¿qué es dieta? Y el termino dieta se refiera a los… Leer más »¿SABES CUALES SON LOS TIPOS DE DIETA QUE EXISTEN?
Es muy común escuchar muchas cosas acerca de la vida fitness por eso hoy te muestro este artículo, en el cual te hablare de mito… Leer más »Mito o realidad sobre la vida fitness
En este miércoles fit te mostrare 5 errores comunes al entrenar, a lo mejor no lo sabias, pero debes de evitarlos. 1. Entrenar a baja… Leer más »5 Errores comunes al entrenar que debes evitar.
Las proteínas son moléculas formadas por aminoácidos y forman parte de los macronutrientes. son esenciales en nuestra dieta, aportan 4 kilocalorías por cada gramo de… Leer más »¿Sabes Que Son Las Proteínas?