Conoces la importancia de descansar
Hoy hablaremos de La importancia de descansar. Así como la alimentación y el entrenamiento es importante para nuestro cuerpo, el descanso debe ser parte fundamental… Leer más »Conoces la importancia de descansar
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Hoy en día esta muy de moda hacer ayuno intermitente. Supuestamente para perder peso y grasa corporal, sin embargo, hay evidencia científica que demuestra lo… Leer más »Ayuno Intermitente – @ilicam8
Snacks Saludables Quieres calmar el antojo, comer rico y saludable, aquí te dejo algunas opciones: Pan integral tostado con ¼ de pieza de aguacate, 40… Leer más »Snacks saludables
¿Sabes cual es la función de la tiroides? La tiroides es una glándula que se encuentre en la parte frontal del cuello, con forma de… Leer más »¿Qué es la tiroides?
¿Has escuchado de los aminoácidos, sabes que son? Entonces ¿Qué son los aminoácidos? son moléculas que se combinan para formar proteínas. Ayudan al cuerpo a… Leer más »¿Qué son los aminoácidos?