No dormir bien engorda ¿Sera cierto?
¿No dormir lo suficiente ENGORDA? Hay muchos estudios que han encontrado que dormir mal se asocia a aumentar de peso y a una mayor probabilidad… Leer más »No dormir bien engorda ¿Sera cierto?
¿No dormir lo suficiente ENGORDA? Hay muchos estudios que han encontrado que dormir mal se asocia a aumentar de peso y a una mayor probabilidad… Leer más »No dormir bien engorda ¿Sera cierto?
Es muy común escuchar muchas cosas acerca de la vida fitness por eso hoy te muestro este artículo, en el cual te hablare de mito… Leer más »Mito o realidad sobre la vida fitness
Miércoles fit hablemos de la grasa corporal. Es un tejido que protege nuestros órganos, cubre las articulaciones, controla la temperatura, almacenas vitaminas y es una… Leer más »La grasa corporal – Iliana Camarena
Las propiedades de las semillas, también llamadas oleaginosas. Primero vamos a explicar que son las oleaginosas, y son plantas que aportan semillas o frutos que… Leer más »¿Sabes cuáles son las propiedades de las semillas o también llamadas oleaginosas?
En el mundo fitness se hablan de muchas cosas algunas, son realidades, otras no lo son, y entre las que no lo son, sean creado… Leer más »6 MITOS SOBRE LA VIDA FITNESS