Memoria muscular
Mucha gente pregunta ¿Qué es la memoria muscular? Miércoles fit y hoy les hablare acerca de la memoria muscular, ¿Qué es? Pues bien, es un… Leer más »Memoria muscular
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Este miércoles fit te traigo 5 consejos para evitar enfermedades Consejo 1 Muévete Realiza como mínimo 30 min de ejercicio continuo al día, Por lo… Leer más »5 consejos para evitar enfermedades
¿Sabes cual es la función de la comida pre-entreno? Hoy miércoles fit te lo voy a decir… La estrategia nutricional deportiva tiene que ser individualizada,… Leer más »¿Sabes cual es la función de la comida pre-entreno?
Antiguamente se creía que en el entrenamiento de fuerza no servía para la perdida de grasa corporal, por ser tremendamente intenso y porque las vías… Leer más »¿Quieres bajar los porcentajes de grasa corporal?
Pongamos los beneficios de bañarse con agua caliente o agua fría. Agua caliente Agua fría Purifica la piel Acelera el metabolismo Dilata los poros Evita… Leer más »¿Saben que es mejor, si bañarse con agua caliente o agua fría?