¿Sabes que es la psiconutrición?
La psiconutrición La psiconutrición es un enfoque novedoso en la salud mental y física que reconoce la estrecha relación entre lo que comemos y cómo… Leer más »¿Sabes que es la psiconutrición?
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«Quemar calorías: el camino hacia una vida activa y saludable. La quema de calorías es una pieza fundamental para mantener un estilo de vida saludable.… Leer más »«Quemar calorías: el camino hacia una vida activa y saludable.
¿Sabías que hay alimentos que pueden causar o empeorar la depresión? Como te he platicado anteriormente, lo que comemos juega un papel fundamental no solo… Leer más »¿Sabías que hay alimentos que pueden causar o empeorar la depresión?
Snacks Saludables Quieres calmar el antojo, comer rico y saludable, aquí te dejo algunas opciones: Pan integral tostado con ¼ de pieza de aguacate, 40… Leer más »Snacks saludables
¿Quieres bajar de peso y no ves resultado? ¿Y qué tal los fines de semana… tomas los días libres para comer y beber lo que… Leer más »¿Quieres bajar de peso y no ves resultado?