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Categoría: Rutinas
Importancia de entrenar el GLÚTEO MEDIO.
El glúteo medio, una perspectiva más allá que lo estético. Uno de los problemas mas comunes…
¿Cuáles son los factores que afectan al crecimiento muscular?
Este lunes te hablare de crecimiento muscular. ¿No te ha pasado que por más que entrenas,…
HIP THRUST Maximiza tus glúteos.
Maximiza tus glúteos. En este articulo de muestro un ejercicio que Maximiza tus glúteos. El hip…
Dia de pierna
Hoy día de pierna con Iliana Dia de pierna Iliana Camarena. En esta ocasión estoy trabajando…