Tipos de proteína
¿Sabes cuáles son los diferentes tipos de proteína en suplementación que existen para realizar actividad física? Este miércoles fit aquí te las presento: Suero de… Leer más »Tipos de proteína
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En este articulo hablaremos de los diferentes tipos de dieta, sin embargo, primero definiremos ¿qué es dieta? Y el termino dieta se refiera a los… Leer más »¿SABES CUALES SON LOS TIPOS DE DIETA QUE EXISTEN?
¿No dormir lo suficiente ENGORDA? Hay muchos estudios que han encontrado que dormir mal se asocia a aumentar de peso y a una mayor probabilidad… Leer más »No dormir bien engorda ¿Sera cierto?
Es muy común escuchar muchas cosas acerca de la vida fitness por eso hoy te muestro este artículo, en el cual te hablare de mito… Leer más »Mito o realidad sobre la vida fitness
Miércoles fit hablemos de la grasa corporal. Es un tejido que protege nuestros órganos, cubre las articulaciones, controla la temperatura, almacenas vitaminas y es una… Leer más »La grasa corporal – Iliana Camarena