¿Sabes que es la Osteoporosis?
La Osteoporosis es el tipo más común de enfermedad ósea. Se presenta cuando el organismo no es capaz de producir suficiente hueso nuevo o cuando… Leer más »¿Sabes que es la Osteoporosis?
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¿Sabes cuáles son los diferentes tipos de proteína en suplementación que existen para realizar actividad física? Este miércoles fit aquí te las presento: Suero de… Leer más »Tipos de proteína
En este articulo hablaremos de los diferentes tipos de dieta, sin embargo, primero definiremos ¿qué es dieta? Y el termino dieta se refiera a los… Leer más »¿SABES CUALES SON LOS TIPOS DE DIETA QUE EXISTEN?
¿No dormir lo suficiente ENGORDA? Hay muchos estudios que han encontrado que dormir mal se asocia a aumentar de peso y a una mayor probabilidad… Leer más »No dormir bien engorda ¿Sera cierto?
Es muy común escuchar muchas cosas acerca de la vida fitness por eso hoy te muestro este artículo, en el cual te hablare de mito… Leer más »Mito o realidad sobre la vida fitness