¿Por qué es tan importante fortalecer el Core?
Miercoles Fit y hoy Iliana nos muestra por que es tan importante fortalecer el Core. Core es una palabra en inglés que significa centro o… Leer más »¿Por qué es tan importante fortalecer el Core?
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Para perder grasa corporal aquí te dejo el mejor método Lo mas importante en la pérdida de grasa corporal es mantener y estimular la masa… Leer más »Cual es el mejor método para perder grasa corporal
En este miércoles fit les daré 7 consejos prácticos para bajar de peso. 1.- Trata de que tu desayuno sea alto en proteína Esto te… Leer más »7 Consejos para bajar de peso
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pinal que se encuentra ubicada en el cerebro, y es la encargada de regular los ciclos… Leer más »¿Sabes que es la melatonina?
Entrevista con Karla Gómez fitness girl, quien es competidora de la categoría wellness, aquí te dejamos sus estadísticas. Nombre: Karla Gómez Barriga Peso: 55 Estatura:… Leer más »ENTREVISTA CON KARLA GÓMEZ FITNESS GIRL.