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0 Agosto 2022 entrevista fitness Katia Morales
Hola amigos de Quiubo fitness, llegamos a la entrevista fitness Katia Morales; donde lo que hacemos es mostrar la faceta de la atleta fitness, en este mes de agosto les traemos a esta gran atleta de alto rendimiento, que compite en la categoría bikini wellness.
Ella es Katia Morales, gracias por tu confianza para esta entrevista fitness
Vamos a dar inicio con las estadísticas de Katia.
Nombre: Katia Itzel Morales Rincón.
Peso: 58 Kg.
Estatura: 1.55 m
Edad: 26 años.
Fecha de nacimiento: 21 julio 1995
Nacionalidad: Mexicana.
Categoría: Wellness
Logros:
-2 lugar Bosco Gym
-4 lugar Señor México Nabba 2020
-1 lugar Y Absoluto WFF 2020 Open México
Actualmente
-3 lugar Mundial Nabba
-6 lugar En Campeonato Nacional FMFF
Mi vida como competidora comenzó en el año 2018 he participado en varias federaciones y poco a poco he recibido el reconocimiento por mi trabajo y disciplina.
Como lo hacemos aquí en Quiubo Fitness pondremos las siglas QF para nosotros y KM Para Katia Morales, ¡vamos a la entrevista fitness Katia Morales!
QF – ¿Quién eres y a que te dedicas?
KM – Soy Katia Itzel Morales Rincón soy del estado de México, en este momento me dedico a ser coach on line y presencial en capitolios gym, también tengo una licenciatura en derecho con la especialidad en materia civil y familiar. aparte soy atleta de alto rendimiento.
QF – ¿Como te describes a ti misma?
KM – Como una mujer apasionada, soñadora, aguerrida, feliz, honesta y leaL.
QF – ¿Como y porque iniciaste en el mundo fitness?
KM – Desde muy pequeña asistía a los gimnasios cerca de casa porque uno de mis tíos era instructor y me llevaba a conocer cómo eran los gimnasios por dentro, aparte siempre en casa tenían aparatos de gym y cuadros de los atletas y me gustaba. Algún día dije que tendría ese tipo de físico.
QF – ¿Cuál es tu mayor logro hasta este momento?
KM – Los cambios físicos que he logrado en mí, independientemente de los trofeos o títulos, el nivel hasta el que he llegado.
QF – ¿Que parte de tu cuerpo te gusta más y que ejercicios haces para trabajarla?
KM – los cuádriceps ahí me enfoco en extensiones, desplantes, glúteos patadas y pesos muertos.
QF – ¿Por qué las mujeres deben ejercitarse con pesas?
KM – Para tener resultados verdaderamente óptimos, es importante crear musculo para verse mejor y por este motivo es que hay que hacer pesas.
QF – ¿Cómo consigues mantener una vida saludable?
KM – Llevando una dieta balanceada de acuerdo a mi objetivo y un entrenamiento exigente.
8.- ¿Cuál ha sido tu mayor reto en este caminar fitness?
KM – Ir en contra de los tabús y conseguir el apoyo de mi familia.
QF – ¿Cuál es el consejo que más has valorado en este caminar fitness?
KM – Ama lo que haces, disfruta tu proceso y nunca te des por vencida.
QF – ¿Cuál crees tú que la parte más difícil de sobrellevar en esta disciplina?
KM – La disciplina de la dieta y el hecho de tener que ir a entrenar aunque no haya motivación.
QF – ¿Qué tan importante es las poses y el caminar en la pasarela durante una competencia?
KM – Es super importante aprender posar ya que es el único momento en el que verdaderamente puedes demostrar el trabajo que has hecho, y es importante para el jueceo.
QF – ¿Como es tu alimentación y cuál es tu gusto culposo?
KM – Mi alimentación es super variada dependiendo el momento en el que me encuentre, si voy a competir o si necesito hacer un poco más de tamaño o solo mantener. Mi gusto culposo las enchiladas verdes y la comida italiana.
QF – ¿Qué música te gusta?
KM – Me gusta oír rock, techno, tech house, pop en inglés y reggaetón.
QF – ¿Cómo ha cambiado tu vida el mundo fitness?
KM – Dio un cambio 360, la verdad que esto me ha llevado a ver la vida de otra manera y ser mucho más enfocada y disciplinada; además que te hace volverte una persona mucho más perseverante y paciente.
QF – ¿De dónde viene tu motivación?
KM – A veces de visualizo lo que quiero ser y como me quiero ver, otras veces de las personas que me rodean, de mi team o de mi pareja y familia y otras simplemente me sale del corazón.
QF – ¿Tienes alguna modelo fitness favorita? ¿Alguien que te inspire?
KM – Francielle Mattos.
QF – ¿Cuáles serían tus 3 consejos que puede aplicar alguien que va a iniciar este caminar fitness?
KM – 1. Nunca desistas recuerda que todos tenemos un comienzo.
- Una vez que estés adentro no permitas que nadie te haga cambiar tus expectativas porque no ven lo que ellos quieren.
- Mantente enfocado, resiliente y paciente los resultados requieren de eso.
QF – ¿Dónde te pueden seguir tus nuevos fans?
KM – Estoy en
Facebook: Katia Morales
Instagram como @katiamorales.Wellness
Esta entrevista fitness Katia Morales se llevo a cabo en el gym Roma Club ubicado en la calle Coahuila 164 en la colonia Roma, visitenlos
yosoyromaclub
