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0 La entrevista del mes de noviembre con Paola Carrillo Ortega
Para iniciar les traemos las estadísticas de Paola.
- Nombre: Paola Carrillo Ortega
- Peso: 56 Kg
- Estatura: 1.67 cm
- Años: 19
- Fecha de nacimiento: 04/Noviembre/2001
- Nacionalidad: Mexicana
- Categoría: Diva Bikini, Comercial Model, Diva Fitness
- Logros: 1er lugar en las 3 categorías
- Historial De Tus Competencias: 1 era vez en escenario.
En entrevista exclusiva para Quiubo Fitness Paola Carrillo Ortega nos hablo un poco mas de ella, aqui te dejamos la entrevista, marcaremos de la siguiente manera:
QF – Quiubo Fitness
PC – Paola Carrillo Ortega.
QF – ¿Quién eres y a que te dedicas?
PC – Soy Paola Carrillo una chica Valiente, entregada y soñadora
Me dedico de lleno al fitness, colaboro con empresas para imagen también tengo una empresa llamada Phonix la cual se dedica a venta de teléfonos y accesorios Apple, con sucursal en México y Ensenada B.C
QF – ¿Como te describes a ti misma?
PC – ¡Apasionada, muy disciplinada y sobre todo entregada y agradecida con la vida! Me encanta poder hacer todo lo que mi mente imagine y entregar mi corazón a cada meta y persona que esté en ella.
QF – ¿Como y porque iniciaste en el mundo fitness?
PC – Siempre me ha gustado verme bien y me gusta saber que puedo modificar cada parte de mi cuerpo si así lo deseo de una forma saludable
Y sobre todo me enfoco mucho en mi futuro me gustaría tener una buena salud y movilidad para mi edad adulta ya que veo muchos casos en mis abuelos o familia cercana donde sufren de muchas enfermedades y quisiera brindarle salud a mi familia
QF – ¿Qué parte de tu cuerpo te gusta más y que ejercicios haces para trabajarla?
PC – Mis piernas y mi espalda
Me gusta mucho hacer ejercicios de intensidad y bombeo
En pierna mis favoritos son Extensión, sentadilla libre, peso muerto y elevaciones pélvicas
Para espalda baja me gusta hiperextensión, remo con mancuerna y remo con polea
QF – ¿Por qué las mujeres deben ejercitarse con pesas?
PC – Yo opino que no sólo las mujeres, en general las personas deberían ejercitarse por los múltiples beneficios que este nos ofrece
Al hacer ejercicio, liberamos endorfinas las cuales nos hacen sentir mejor, aparte de brindarnos mejoría en nuestros tejidos musculares y articulaciones y no solo eso; física y emocionalmente nos hace sentir mejor con nosotros mismos
QF – ¿Cómo consigues mantener una vida saludable?
PC – El tener una vida saludable es muy fácil, yo me baso mucho en mis valores y uno de ellos es “el equilibrio” así que mantengo todo en un balance, con mi alimentación, mi cuerpo y mi mente, llevándome a consumir y hacer cosas que me hagan bien y dejo los placeres momentáneos, por los placeres a largo plazo; como lo son la comida chatarra a la comida saludable.
QF – ¿Cómo fue que decidiste dar el siguiente paso y empezar en las competencias fitness?
PC – No me gusta conformarme o estancarme, creo que siempre puedo dar más y quise probar esta experiencia y tomarlo como un reto a mi misma y ver qué tan capaz soy de hacer las cosas.
QF – Hablando de competencia, ¿qué tan importante es el caminado y las poses en la tarima, ante los jueces?
PC – En mi experiencia, es muy importante el caminado, la proyección y las poses con el jurado, es imponer y demostrar tu talento, tu brillo y no solo externo, si no esa llama de pasión que llevas por dentro y darlo a lucir al 100% en escenario, que se vea todo por lo que has trabajado.
Es como juntar tus meses de esfuerzo y prender fuego para mostrarlo en 1 minuto.
QF – ¿Cuál fue tu experiencia en la copa iberoamericana?
PC – Es una emoción gigantesca, desde que llegas y ves a todos los competidores prepararse. ¡El sentir un salón lleno de múltiples emociones, esfuerzo, dedicación, son esos últimos instantes de sentir nervios y felicidad por estar ahí! Me encanto esta experiencia, ¡la repetiría sin dudarlo!
QF – ¿Cuál crees tú que la parte más difícil de sobrellevar en esta disciplina?
PC – La parte más difícil es aquellos días donde no tienes ganas, tienes flojera, antojos, e incluso aun peor cuando tienes problemas, pero creo yo, que los momentos donde uno quiere rendirse son solo pruebas para demostrarse a uno mismo de que es capaz de pasar al siguiente nivel, es ahí donde te diferencias de los demás y donde tu fuerza y luz, sobresale.
QF – ¿Cuál es tu gusto culposo a la hora de alimentarte?
PC – ¡Los burritos, las hamburguesas y las quesadillas!
Jajaja ¡me encantan los frijoles y los lácteos! Esos serían mis gustos culposos
QF – ¿Qué música te gusta?
PC – En realidad soy fanática de toda la música dependiendo el momento, me encanta desde las salsas, cumbias, música popular, hasta el jazz y música clásica ¡Incluso me gusta bastante la música de los 60’s para correr!
QF – ¿Cómo ha cambiado tu vida el mundo fitness?
PC – Me ha hecho crecer bastante como persona, me ha dado la oportunidad de ayudar a otros, motivar e impulsar para que cambien su estilo de vida y cumplan sus metas, eso para mi, me causa una satisfacción enorme
QF – ¿Tienes algún hobbie y cuál es?
PC – Si, me encanta leer, viajar y conocer lugares, descubrir nuevas vistas, personas y conocimientos, me hace sentir en paz conmigo misma y compartir nuevas ideas
QF – ¿Qué sigue para ti después de esta competencia?
PC – Seguirme enfocando en el fitness y asistir a nuevas competencias a nuevas categorías y no dejar de retarme una y otra vez
QF – ¿Dónde te pueden seguir tus nuevos fans?
PC – En mis redes sociales:
Insta: Paola_pao18
TikTok: Paolacarrilloo
Facebook: Paola Carrillo Ortega
