Gaby Macal Wellness Girl
Hoy les traemos la entrevista con esta gran atleta quien es competidora de la categoría wellness, aqui les dejamos sus palabras de Gaby. Estadísticas Nombre:… Leer más »Gaby Macal Wellness Girl
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Miercoles fit, desayunos saludables en solo 5 minutos. El desayuno es la ingesta mas importante del día, debido a que es el primer alimento que… Leer más »Desayunos saludables en 5 minutos
Miercoles Fit y hoy Iliana nos muestra por que es tan importante fortalecer el Core. Core es una palabra en inglés que significa centro o… Leer más »¿Por qué es tan importante fortalecer el Core?
Para perder grasa corporal aquí te dejo el mejor método Lo mas importante en la pérdida de grasa corporal es mantener y estimular la masa… Leer más »Cual es el mejor método para perder grasa corporal
En este miércoles fit les daré 7 consejos prácticos para bajar de peso. 1.- Trata de que tu desayuno sea alto en proteína Esto te… Leer más »7 Consejos para bajar de peso