¿Qué es la Creatina para que sirve?
Miércoles Fit ¿Qué es la Creatina para que sirve? En este miercoles fit les hablare de ¿que es la creatina y para que sirve? La… Leer más »¿Qué es la Creatina para que sirve?
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Hoy les hablare de la glutamina ¿Para qué sirve? La glutamina es un aminoácido no esencial, esto quiere decir que nuestro cuerpo lo produce naturalmente,… Leer más »Beneficios de la glutamina ¿Para qué sirve?
Hoy día de pierna con Iliana Dia de pierna Iliana Camarena. En esta ocasión estoy trabajando en el día de pierna completa, sin dividir grupos… Leer más »Dia de pierna
Para acelerar el metabolismo checa estos tips No dejes te tomar en cuenta estos consejos para que puedas acelerar tu metabolismo. 1. Realiza tu cardio… Leer más »5 Tips para acelerar el metabolismo
Iliana te explica cómo se hacen las lagartijas. Aunque no lo crean mucha gente no sabe cómo se hacen las lagartijas, por eso en este… Leer más »Cómo se hacen las lagartijas