Agosto 2022 entrevista fitness Katia Morales Hola amigos de Quiubo fitness, llegamos a la entrevista fitness Katia Morales; donde lo que hacemos es mostrar la… Leer más »Entrevista Fitness Katia Morales agosto 2022
Hoy en día esta muy de moda hacer ayuno intermitente. Supuestamente para perder peso y grasa corporal, sin embargo, hay evidencia científica que demuestra lo… Leer más »Ayuno Intermitente – @ilicam8
Mucha gente pregunta ¿Qué es la memoria muscular? Miércoles fit y hoy les hablare acerca de la memoria muscular, ¿Qué es? Pues bien, es un… Leer más »Memoria muscular
Miércoles Fit en el cual te diré de 6 alimentos para bajar la grasa abdominal. ¿Quieres bajar la grasa abdominal? Te voy a decir 6… Leer más »6 Alimentos para bajar la grasa abdominal
En este miércoles fit les traigo una rutina de espalda gym. Realizaremos 4 series de 20 repeticionesà 10 con 2 segundos en contracción, 10 consecutivas… Leer más »Rutina de espalda gym
