Tips para perder grasa corporal
Miércoles fit y te daré algunos Tips para perder grasa corporal Para bajar los porcentajes de grasa es importante aumentar el metabolismo y mejorar el… Leer más »Tips para perder grasa corporal
Miércoles fit y te daré algunos Tips para perder grasa corporal Para bajar los porcentajes de grasa es importante aumentar el metabolismo y mejorar el… Leer más »Tips para perder grasa corporal
En esta edición de Julio les traemos a esta gran Fitness girl – Geraldine Soto, atleta venezolana. Sin duda cuando uno se lo propone lo… Leer más »Entrevista fitness girl – Geraldine Soto
Entrenamiento de fuerza- Es importante llevar el método RIR (reps in reserve o repeticiones en reversa) se basa en que te quedes a 2 o… Leer más »Tips para aumentar masa muscular
En este miercoles fit les contare de mi historia como fisiculturista. Empieza el 2016, al término de mi carrera como Lic. En Nutrición entro a… Leer más »Mi historia como fisiculturista
Pequeños cambios que te llevan al éxito (hábitos que debes cambiar). Cuando uno decide lograr un objetivo, encontraras hábitos que debes cambiar, una meta, un… Leer más »Hábitos que debes cambiar