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0 Entrevista fitness girl workout Paola Sorokin.
Fitness girl workout
Nombre: Paola Esther Matute Sorokin
Edad :30 años
Estatura: 1:68
Nacionalidad: venezolana
Soy Paola Esther Matute Sorokin, con 9 hermanos, 8 hermanas y 2 hermanos contándome a mi Jeje … creo en Dios, me gusta bailar, soy comeloncita, me gusta, patinar, amo la playa ? me encanta estar con mi familia tengo 2 perras.
Últimamente soy muy positiva he he … estoy aprendiendo a no tener siempre la razón, jajaja.
Soy una persona sincera.
Me gusta apoyar y regañar un poco jiji. soy un poco transparente, soy penosa en algunas cosas jeje …me cuesta un poco tener amigas, desde chiquita he sido un poco estresada, sigo trabajando en eso.
Soy cariñosa y amorosa con mi pareja.
Me cuesta ser cariñosa con mi familia y amigos.
Trato de ver lo positivo en las personas.
Me gusta mucho estar aprendiendo cosas nuevas.
Estudie música. Guitarra clásica, guitarra eléctrica y clarinete.
Deje la Música por 6 años y ahorita me dedico a retomarla.
Y mientras tanto trabajo en edecanias, imagen, y de vez en cuando trabajo en una empresa q se llama CONSULTORES RADI.
¿Cómo te describes?
Soy una persona alegre y sería al mismo tiempo, un poco inquieta, honesta, sencilla, me muestro tal como soy, aventurera y divertida. Además, protectora.
¿cómo y por qué iniciaste al mundo fitness?
A finales del 2017 hacía dietas para subir de peso, hasta que mis hermanas me dijeron que me metiera al gimnasio y ahí iba subir mis piernas mis glúteos y todo lo que yo estaba intentando subir. La verdad empecé hacer ejercicio gracias a mis hermanas y a mi hermano que me dieron mis primeros entrenamientos.
¿qué parte de tu cuerpo te gusta más y que ejercicio haces para trabajarla?
Me gustan mis piernas. Separo los días de cuádriceps y los días de femoral. Una vez a la semana hago cuádriceps y una vez a la semana hago femoral.
¿Por qué las mujeres deben ejercitarse con pesas?
La verdad depende de lo que estén buscando, porque puede ejercitarse sin pesas con pesas y en cualquier deporte.
¿Cómo consigues mantener una vida saludable?
Escuchando la palabra en las mañanas. comiendo muchos vegetales, verduras y frutas balanceadas. Haciendo ejercicio. llevando una alimentación saludable. tomando mucha agua y te. Intentando hacer cosas que me gustan. Llevando una buena Relación con las personas.
La gente se desanima fácilmente también por qué incluso en un año no ven los resultados deseados. ¿qué le pudieras comentar tu?
Desde un comienzo tener muy en claro su propósito, intentar saber que es lo que están buscando. Mucha constancia y paciencia. Usar el metrónomo a la hora de entrenar para no distraerse y ver en cuánto tiempo hicieron su rutina de entrenamiento. Siempre dar lo mejor a la hora de entrenar Si tienen los medios buscar un buen entrenador personalizado siempre recordándole lo que quieren para su cuerpo, y que les puedes dar un buen plan de alimentación.
¿Cuál ha sido tu mayor reto en este caminar Fitness?
Definitivamente la alimentación está en primer lugar. En segundo lugar, conocer mi cuerpo y estar probando, entrenamientos, planes alimenticios, y ver que es lo que me funciona y cómo reacciona mi cuerpo.
¿Qué tan importante es la supervisión de un entrenador?
Es muy importante y más cuando estás comenzando.
También para no desanimar a las personas que no pueden pagar un entrenador, hay gimnasios que vienen con entrenadores incluidos que te ayudan para que puedas hacer correctamente los ejercicios y así poder ir aprendiendo poco a poco.
¿Cuál crees tú que es la parte más difícil de sobrellevar en esta disciplina?
La alimentación. Porque es lo q te hace avanzar más rápido en tu objetivo.
¿Cuál es tu gusto culposo a la hora de alimentarte?
Galletas, papas, helado, panes, dulces y pizza.
¿Qué música te gusta?
El rock, el pop, la música clásica, la electrónica, el reggaetón, la salsa, de toda la verdad jajaja
Tienes algún hobby y ¿cuál es?
Si , ver películas . ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
¿Qué personas te me motivan?
En realidad son varias chicas que me motivan, porque cada una tiene algo q me gusta y pues yo misma también ☺️☺️☺️☺️ @qimmanhrusso @ms_cargill @yarishna y otras mas.
Pueden seguir a Paola en Instagram aquí te lo dejamos @pibli_sorokin
Gracias a Zona Fitness Oxigeno las facilidades para la entrevista estan en Nicolas San Juan 1749 Col. Del Valle centro CDMX. TEL 55 2150 5564
