Entrevista Fitness Katia Morales Agosto 2022

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Agosto 2022 entrevista fitness Katia Morales

Hola amigos de Quiubo fitness, llegamos a la entrevista fitness Katia Morales; donde lo que hacemos es mostrar la faceta de la atleta fitness, en este mes de agosto les traemos a esta gran atleta de alto rendimiento, que compite en la categoría bikini wellness.

Ella es Katia Morales, gracias por tu confianza para esta entrevista fitness

Vamos a dar inicio con las estadísticas de Katia.

Nombre: Katia Itzel Morales Rincón.

Peso: 58 Kg.

Estatura: 1.55 m

Edad: 26 años.

Fecha de nacimiento: 21 julio 1995

Nacionalidad: Mexicana.

Categoría: Wellness

Logros:

-2 lugar Bosco Gym
-4 lugar Señor México Nabba 2020
-1 lugar Y Absoluto WFF 2020 Open México
Actualmente
-3 lugar Mundial Nabba
-6 lugar En Campeonato Nacional FMFF

Mi vida como competidora comenzó en el año 2018 he participado en varias federaciones y poco a poco he recibido el reconocimiento por mi trabajo y disciplina.

Como lo hacemos aquí en Quiubo Fitness pondremos las siglas QF para nosotros y KM Para Katia Morales, ¡vamos a la entrevista fitness Katia Morales!

QF – ¿Quién eres y a que te dedicas?

KM – Soy Katia Itzel Morales Rincón soy del estado de México, en este momento me dedico a ser coach on line y presencial en capitolios gym, también tengo una licenciatura en derecho con la especialidad en materia civil y familiar. aparte soy atleta de alto rendimiento.

QF – ¿Como te describes a ti misma?

KM – Como una mujer apasionada, soñadora, aguerrida, feliz, honesta y leaL.

QF – ¿Como y porque iniciaste en el mundo fitness?

KM – Desde muy pequeña asistía a los gimnasios cerca de casa porque uno de mis tíos era instructor y me llevaba a conocer cómo eran los gimnasios por dentro, aparte siempre en casa tenían aparatos de gym y cuadros de los atletas y me gustaba. Algún día dije que tendría ese tipo de físico.

QF – ¿Cuál es tu mayor logro hasta este momento?

KM – Los cambios físicos que he logrado en mí, independientemente de los trofeos o títulos, el nivel hasta el que he llegado.

QF – ¿Que parte de tu cuerpo te gusta más y que ejercicios haces para trabajarla?

KM – los cuádriceps ahí me enfoco en extensiones, desplantes, glúteos patadas y pesos muertos.

QF – ¿Por qué las mujeres deben ejercitarse con pesas?

KM – Para tener resultados verdaderamente óptimos, es importante crear musculo para verse mejor y por este motivo es que hay que hacer pesas.

QF – ¿Cómo consigues mantener una vida saludable?

KM – Llevando una dieta balanceada de acuerdo a mi objetivo y un entrenamiento exigente.

8.- ¿Cuál ha sido tu mayor reto en este caminar fitness?

KM – Ir en contra de los tabús y conseguir el apoyo de mi familia.

QF – ¿Cuál es el consejo que más has valorado en este caminar fitness?

KM – Ama lo que haces, disfruta tu proceso y nunca te des por vencida.

QF – ¿Cuál crees tú que la parte más difícil de sobrellevar en esta disciplina?

KM – La disciplina de la dieta y el hecho de tener que ir a entrenar aunque no haya motivación.

QF – ¿Qué tan importante es las poses y el caminar en la pasarela durante una competencia?

KM – Es super importante aprender posar ya que es el único momento en el que verdaderamente puedes demostrar el trabajo que has hecho, y es importante para el jueceo.

QF – ¿Como es tu alimentación y cuál es tu gusto culposo?

KM – Mi alimentación es super variada dependiendo el momento en el que me encuentre, si voy a competir o si necesito hacer un poco más de tamaño o solo mantener. Mi gusto culposo las enchiladas verdes y la comida italiana.

QF – ¿Qué música te gusta?

KM – Me gusta oír rock, techno, tech house, pop en inglés y reggaetón.

QF – ¿Cómo ha cambiado tu vida el mundo fitness?

KM – Dio un cambio 360, la verdad que esto me ha llevado a ver la vida de otra manera y ser mucho más enfocada y disciplinada; además que te hace volverte una persona mucho más perseverante y paciente.

QF – ¿De dónde viene tu motivación?

KM – A veces de visualizo lo que quiero ser y como me quiero ver, otras veces de las personas que me rodean, de mi team o de mi pareja y familia y otras simplemente me sale del corazón.

QF – ¿Tienes alguna modelo fitness favorita? ¿Alguien que te inspire?

KM – Francielle Mattos.

QF – ¿Cuáles serían tus 3 consejos que puede aplicar alguien que va a iniciar este caminar fitness?

KM – 1. Nunca desistas recuerda que todos tenemos un comienzo.

Una vez que estés adentro no permitas que nadie te haga cambiar tus expectativas porque no ven lo que ellos quieren.
Mantente enfocado, resiliente y paciente los resultados requieren de eso.

QF – ¿Dónde te pueden seguir tus nuevos fans?

KM – Estoy en
Facebook: Katia Morales
Instagram como @katiamorales.Wellness

Esta entrevista fitness Katia Morales se llevo a cabo en el gym Roma Club ubicado en la calle Coahuila 164 en la colonia Roma, visitenlos

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