Los tés, infusiones o jugos pueden ser un gran aliado cuando se trata de mejorar la salud del sistema circulatorio, ya que aportan grandes nutrientes y beneficios a nuestro organismo.

Circulacion sanguinea 2 | Revista Quiubo — Iliana Camarena Circulación Sanguínea

1.-infucion de jengibre. – el jengibre tiene propiedades desinflamatorias y anticoagulantes, esto ayuda a que tu circulación sanguínea mejore

2.-jugo de betabel. – es una verdura con alto contenido en fibra y folatos lo que la hace de gran ayuda para el sistema cardiovascular

3.-Jugo de apio y pepino. -evita la retención de líquidos, lo que es bastante beneficioso para la hipertensión arterial y junto con el pepino ayuda a la circulación sanguínea

4.-infusion de cúrcuma. – es un rico antioxidante y al igual que el jengibre es desinflamante

5.- jugo de piña y jengibre. – la piña nos aporta mucha vitamina C reduciendo la inflamación

6.- té verde. – además de ser antioxidante es uno de los tés que nos ayuda con la circulación sanguínea, fortaleciendo el sistema cardiovascular.